entrena tu mente
TU ESPACIO DE PSICOLOGÍA Y ACTUALIDAD
La nueva normalidad
Hace apenas unos meses empezamos a vivir una situación que, si nos la hubieran dicho hace un año, no nos la habríamos creído. Nos habíamos acostumbrado a situaciones como las prisas, el paro, la precariedad laboral, la falta de recursos sanitarios y a la incertidumbre...
Pautas psicológicas para afrontar la situación del COVID-19
Son muchos los psicólogos y otros profesionales sanitarios que comparten información sobre cómo afrontar esta situación de incertidumbre y de encierro en casa. Me uno a ellos por la causa: los psicólogos somos los especialistas en ayudar a desarrollar competencias...
La mente también se entrena
En la sociedad en la que vivimos, frecuentemente sigue instaurada la creencia, irracional, de que las personas tenemos una determinada personalidad y que no podemos cambiar. En cambio, tenemos muy aceptado que el cuerpo y otras cuestiones de la vida sí pueden...