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El apego en el Síndrome de Estocolmo
Descubre cómo se desarrollan los vínculos emocionales entre víctimas y captores en situaciones de secuestro. Este artículo explora el fenómeno del Síndrome de Estocolmo, analizando las bases psicológicas del apego y su impacto en la mente humana.»
El Manejo de la Ira
Domina tu ira: Estrategias efectivas para controlarla y encontrar la calma interior | Consejos prácticos para gestionar emociones negativas
Qué es el sesgo de confirmación y cómo nos afecta
Descubre el sesgo de confirmación: definición, ejemplos y estrategias para evitarlo. ¡Aprende a tomar decisiones más objetivas!
El síndrome del impostor
¿Que és el síndrome del impostor? Alguna vez en tu vida podrás haber experimentado que una sombra te acecha cuando
Distorsiones cognitivas: ¿qué son?
¿Que son las distorsiones cognitivas? También conocidas como “sesgos” o “errores” cognitivos, las distorsiones cognitivas forman parte de la manera
¿Qué puedo hacer para ayudar a una persona con pensamientos suicidas?
La cifra de personas que mueren a causa del suicidio en España aumenta con el paso de los años. En
La curva de las emociones
Emociones y Curva de Intensidad/Tiempo Cuando experimentamos emociones que son desagradables, como el miedo, la soledad, la desesperanza, la tristeza
La terapia y lo terapéutico: parecido pero diferente
Conceptos: Terapéutico y terapia. Cuántas veces nos encontramos los psicólogos con frases que nos dicen otras personas, la familia o
¿Por qué son importantes las emociones?
¿Qué son las emociones y cuántas hay? Las emociones son respuestas automáticas del cuerpo ante diferentes situaciones de la vida.
Señales que indican que ir al psicólogo podría ayudarte
Hay varias señales que podrían indicar que buscar la ayuda de un psicólogo podría beneficiarte. Aquí hay algunas de ellas:
Qué es la terapia y qué hace un psicólogo
La terapia psicológica es un espacio de entrenamiento para la mente. Al igual que cuando vamos al gimnasio para fortalecer nuestros músculos, la terapia psicológica nos ayuda a fortalecer nuestra salud mental y emocional.
La nueva normalidad Post Covid-19
¿Cómo afrontar la vida después de una situación de aislamiento social y encierro? Hace apenas unos meses empezamos a vivir
Pautas psicológicas para afrontar la situación del COVID-19
¿Cómo mitigar los efectos del aislamiento social y el encierro? Son muchos los psicólogos y otros profesionales sanitarios que comparten
La mente también se entrena
En la sociedad en la que vivimos, frecuentemente sigue instaurada la creencia, irracional, de que las personas tenemos una determinada